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Miteinander gegen das Alleinsein

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Was, wenn keine Familie oder Freunde da sind, um Weihnachten zu feiern? Mit der diesjährigen Weihnachtskampagne ermuntert das Migros-Engagement alle, die Feiertage in Gesellschaft zu verbringen. Finde hier viele Ideen, wie du andere kennenlernen kannst – oder wie du selbst Menschen zusammenbringst.

So alleine fühlt sich die Schweiz

Jede dritte Person in der Schweiz fühlt sich manchmal bis sehr oft alleine. Besonders betroffen sind ältere Menschen sowie Migrantinnen und Migranten und Jugendliche. Chronische Einsamkeit schlägt nicht nur aufs Gemüt. Sie ist für die Gesundheit genauso schädlich wie das Rauchen von 15 Zigaretten pro Tag und erhöht das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle, Krebs oder Demenz.

13 Prozent

haben Angst, die Festtage alleine verbringen zu müssen. 

18 Prozent

haben in letzter Zeit die Wochenenden alleine verbracht.

25 Prozent

wünschten, sie hätten in der Vergangenheit anders gehandelt, um heute weniger einsam zu sein.

Quelle: Repräsentative Online-Umfrage zum Thema «Einsamkeit» im Auftrag des Migros-Genossenschafts-Bund, durchgeführt im Oktober 2021

Füreinander da – das ganze Jahr

Bei Migros-Engagement gibt es viele Möglichkeiten, neue Kontakte zu knüpfen, dich mit anderen Menschen auszutauschen und so die Gemeinschaft zu stärken. In der Weihnachtszeit genauso wie im Rest des Jahres. Wir freuen uns, dich bald bei einer unserer Veranstaltungen zu treffen!

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Tavolata: miteinander kochen

Du kochst gerne mit anderen und möchtest in einer lockeren Runde neue Bekanntschaften machen? Dann bist du bei «Tavolata» richtig! Menschen unterschiedlichsten Alters kommen zusammen, um in selbstorganisierten Gruppen ein gemeinsames Essen zu geniessen.

Mach den ersten Schritt:

Das Tavolata-Netzwerk zählt über 500 Tischgemeinschaften in der ganzen Schweiz, die sich über Gäste freuen. Auch in deiner Region! Einfach hier für ein Gastessen anmelden. Mitbringen musst du nichts. Du darfst aber gerne beim Rüsten, Kochen und Abwaschen mithelfen.

Du kennst Menschen in deiner Nachbarschaft, die sich wie du gerne regelmässig treffen würden?An unseren Infoveranstaltungen bekommst du Tipps, wie du deine eigene Tavolata gründest.

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TiM: miteinander ins Museum

Nie mehr allein ins Museum! Bei «TiM – Tandem im Museum» findest du eine Begleiterin oder einen Begleiter für deinen nächsten Museumsbesuch. Kontaktiere einen TiM-Guide in deiner Region – oder werde selbst zu einem! Du musst nichts Spezielles über das Museum wissen, sondern einfach nur offen sein und Freude am kulturellen Erlebnis zu zweit haben.

Dein Weg ins Museum:

Auf tim-tam.ch haben sich über 100 Personen als TiM-Guides registriert. Sie begleiten dich gerne in eines der über 60 Partnermuseen – der Eintritt ist für euch beide gratis.

TiM-Guide werden ist einfach: Wenn du gerne regelmässig jemanden ins Museum begleiten möchtest, kannst du dich hier anmelden.

TiM bietet in verschiedenen Schweizer Museen Schnupperanlässe in der Adventszeit an. Die ideale Möglichkeit für dich, um Leute kennenzulernen sowie Kultur und Kunst zu erleben.

Habt ihr als Tandem beim Museumsbesuch eine tolle Geschichte zu eurem Lieblingsobjekt erfunden? Ihr könnt diese mit einem Foto des Objekts und einem Selfie im «Musée imaginaire Suisse» erzählen.

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Erzählcafé: miteinander reden

Erzählen berührt, inspiriert und verbindet. An moderierten Erzählcafés tauschen sich Menschen mit den unterschiedlichsten Hintergründen über ihre Lebensgeschichten und Erfahrungen aus. Von Musik, die unser Leben geprägt hat, über lieb gewonnene Weihnachtsrituale bis hin zu unseren grössten Wünschen – alle Themen finden Platz! Auch in deiner Region.

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Gemeinsam etwas Feines auf den Tisch zaubern – darum geht’s bei der Tavolata.

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Foto: Nicolas Zonvi

Gemütliches Beisammensein an der Tavolata in Horgen.

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Foto: Nicolas Zonvi

Sind die Gespräche gut, spielt das Essen nur noch eine Nebenrolle.

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Foto: Kathrin Schulthess

Dank TiM (Tandem im Museum) muss niemand mehr allein ins Museum.

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Um TiM-Guide zu werden, braucht es keine speziellen Kenntnisse.

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Foto: Thomas Kern

Freude am gemeinsamen Kultur-Erlebnis reicht völlig aus.

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Foto: Anna-Tina Eberhard

Beim Zuhören etwas über andere lernen – so die Idee hinter dem Erzählcafé.

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Foto: Anna-Tina Eberhard

Die moderierten Gesprächsrunden finden in der ganzen Schweiz zu unterschiedlichen Themen statt.

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Gemeinsame Weihnachten

Mit den Projekten von Migros-Engagement